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9种中药茶饮,病愈即止 长期盲目饮用反致病

清肝明目、润肠通便、调节免疫......商场、超市随处可见销售“花草茶”的柜台,各种功效宣传更是五花八门。用中药泡茶,在中医上被称为“茶剂”,与中药汤剂、丸剂一样,是一种重要的中药剂型。既然是药,就有药性,长期盲目饮用反而对健康不利。 【详情】

中医养生    |    2017年10月18日

月色分明桂花香 桂为“百药之长”

天高气肃。正月色分明,秋容新沐。桂子初收,三十六宫都足。不辞散落人间去,怕群花、自嫌凡俗。向他秋晚,唤回春意,几曾幽独。是天上、余香剩馥。怪一树香风,十里相续。坐对花旁,但见色... 【详情】

中医养生    |    2017年10月16日

药食同源:一个橘子等于五味“药”

橘子酸甜可口,营养丰富,是很多人必不可少的水果。我想告诉大家的是,别看橘子个头不大,但它浑身都是宝,橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”。 【详情】

中医养生    |    2017年10月16日

过敏性鼻炎老犯?不妨试试中医3个护理方法

每到十一前后,过敏性鼻炎、儿童哮喘等过敏性疾病就会进入高发季,其中,过敏性鼻炎更是长期困扰众多患者的顽疾之一。目前治疗以远离过敏原及使用抗过敏药物为主,但往往一停药症状就容易反复。2015年,针灸疗法被美国耳鼻喉协会作为推荐治疗方法。 【详情】

中医养生    |    2017年10月10日

吃撑了玩累了睡多了 中医调理“节日三多症”

国庆中秋长假,有人在家补觉,一不小心睡多了;有人旅游,逛街,不知不觉动多了;有人朋友聚会胡吃海塞,又吃多了。结果个个都抱怨“放假比上班还累”。睡得多,动得多,吃得多,这节日“三多症”,让卫生部中日医院中医消化科主任符思来为您把把脉吧。 【详情】

中医养生    |    2017年10月09日

中医将失眠分成三种类型 不同年龄有偏重

失眠是一种常见的生理心理疾患,主要表现为入睡困难,多梦易醒,睡眠质量下降,白天头昏、乏力、精神不振,总睡眠时间减少。人在各个年龄段需要的睡眠时间不同,在5~10个小时之间,儿童睡眠时间较长,成年人的睡眠时间大概在8个小时左右。 【详情】

中医养生    |    2017年09月28日

天气转凉手脚冰凉?盲目温补反受害

天气逐渐转凉,很多人都会手脚冰凉,即使喝热水、多穿衣服,也依然暖不起来。这在女性、老人和体弱者中更为常见。人们大多认为手脚冰凉是“寒”造成的,于是选择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热之品来温补。有些人吃完会感到身体热乎乎的,手脚也不那么凉了,但 【详情】

中医养生    |    2017年09月11日

地道中药材分布地图出炉! 找对地方买好药

药材好、药才好。要想药效好,就得保障中药材的质量。然而,“橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳,叶徒相似,其实味不同”。中药材根据地域的不同、气候的不同等条件,药效也有所不同,其中道地药材效果才是最好的。 【详情】

中医养生    |    2017年09月04日

中药并非越浓越好

中药有很多种服用方法,如汤剂、丸 剂、散剂、膏剂等,传统以煎剂使用更多。如何煎药才能使药物发挥最佳疗效,是广大患者最关心的问题。 正确的煎中药方法,应先将药材加入冷水,水应高于药面 2~3 厘米,浸泡 20~30分钟,以大火煎开后,再以小火煎煮半小时即可。 【详情】

中医养生    |    2017年08月29日

初秋感冒特别多!中医给你支个招

立秋之后,外感的人开始多了起来,多数是嗓子干,咽喉肿痛,发高烧,同时伴有各种感冒的症状。那么,为何一到立秋,就有这么多人“中招儿”呢?这个原因,就是节气的变化使给我们身体捣乱的邪气增多了!那么,这里面给我们身体捣乱的,具体都有哪些邪气呢? 【详情】

中医养生    |    2017年08月29日

香臭中药有大用

中医药是一个伟大而又神奇的宝库,奥妙无穷。中药材里有珍贵的珍珠、琥珀;也有普通草木花果、飞禽走兽。品类繁杂,无所不有;酸甜苦辣咸涩,无味不具。香者沁人心脾,臭者掩鼻不及。 【详情】

中医养生    |    2017年08月15日

绿豆汤送服中药 增益还是减效?

绿豆是我国的传统豆类食物,也是一味中药,在日常生活中有着很大的食用和药用价值,可以消暑解毒、止渴利尿。通常民间有绿豆与中药不可同服的说法。酷暑季节,有不少人用绿豆汤送服中药,认为效果会更好。究竟哪种说法更靠谱呢? 【详情】

中医养生    |    2017年08月14日

中医专家推荐!用了20年的祛湿方:一粥一水

都说千寒易除,一湿难去,但为什么难呢?这主要是因为,湿气和寒气不同,湿气是需要通过脾胃运化才能代谢出去的,但大多数人不懂这一点,只顾排汗,排水,但其实这样是去不掉湿气的。要祛湿,... 【详情】

中医养生    |    2017年07月13日

五位全国名老中医澄清 让人头疼的中医传言

中医药是中华民族的瑰宝,但在生活中存在诸多中医药传言,它们的流传不仅危害公众健康,也使中医药形象受到负面影响。5位全国名老中医药专家通过《生命时报》指出最让他们头疼的传言,希望以正视听。 【详情】

中医养生    |    2017年07月04日

身上有6个神奇的“止痛穴” 帮你省下买药钱

生活中身体总会出现一些疼痛,忍一忍熬过去,还是立刻吃药解决?其实,我们身上就有很多天然“止痛开关”,通过按压穴位可止痛,方便又有效。 【详情】

中医养生    |    2017年06月28日

中医药法下月实施 为健康服务提供中国方案

备受关注的《中华人民共和国中医药法》,将于7月1日正式实施。这是中国首次从法律层面明确中医药的重要地位、发展方针和扶持措施,为中医药事业发展提供法律保障。 【详情】

中医养生    |    2017年06月28日

便秘吃香蕉蜂蜜 结果可能会适得其反 加重便秘

引起便秘的原因很多,对于中老年人来说,常见的原因有:年老体弱、肥胖或运动过少所造成的肌力下降;饮食过少、食物过于精细、膳食中纤维少所造成的刺激不足;此外,饮食中缺水和油脂也是常见原因。 【详情】

中医养生    |    2017年06月22日

我国将加强中医医院院长职业化培训

6月16日-20日,国家中医药管理局第五期中医医院职业化管理高级研修班在北京开班,国家中医药管理局党组成员、副局长马建中在开班仪式上表示,加强对院长的职业化培训,是中医药人才队伍建设... 【详情】

中医养生    |    2017年06月19日

枇杷被称“黄金果” 果实和叶子都是中药

枇杷果皮为淡黄或橙黄色,因此有“黄金果”之称。它的胡萝卜素的含量在各类水果中位居第三,胡萝卜素在体内可转化为维生素A,因此,多摄入胡萝卜素可保护视力、养护眼睛。 【详情】

中医养生    |    2017年06月14日

身上有6个神奇的止痛穴 哪痛按哪里

身体总会出现一些疼痛,忍一忍熬过去,还是立刻吃药解决?其实,我们身上就有很多天然“止痛开关”,通过按压穴位可止痛,方便又有效! 【详情】

中医养生    |    2017年06月02日

捏脊:振奋阳气调整脏腑

   【治未病】   在中国传统医药学中,有一种古老而实用的内病外治方法——捏脊。 【详情】

中医养生    |    2017年05月08日
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