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鼻子干、咽喉痛、皮肤紧…盘点冬季用得上的小药方

最近天气干燥,很多人都出现了上火、咽喉肿痛、皮肤紧等小状况,不要慌~看看专家推荐的小药方 【详情】

中医养生    |    2017年11月15日

这几种小毛病最宜拔罐

秋季开始,早晚温差较大的天气,让不少人一觉醒来发现脖子疼痛得厉害,不能转动,落枕了。对于风寒阻络证型的落枕,使用火罐疗法较好。这类落枕患者的主要特点是:晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适,转侧受限,尤以旋转后仰为甚,头歪向健侧,肌肉痉挛酸胀 【详情】

中医养生    |    2017年11月09日

“中药零食”吃不对 养生不成反伤身

秋季养生正当时。眼下,喝养生茶已成为一种生活时尚:抓一把金银花丢到沸水,再往里放几颗红枣、撒些枸杞……但是,红枣、桂圆干、金银花、枸杞这些“中药零食”真是想吃就可吃吗?近日,湖南中医药大学第一附属医院陈其华教授特别强调:“中药零食”也有食用禁忌 【详情】

中医养生    |    2017年11月07日

晚秋冷空气来袭,鼻炎患者怎么防

“早晨起床就不断打喷嚏,一把鼻涕一把泪的,干啥都不方便,真愁人。”时值晚秋,气温下降明显,市民王阿姨多年的鼻炎也随着冷空气一块到来,令她一筹莫展。山东省济宁市中医院耳鼻咽喉科副... 【详情】

中医养生    |    2017年10月27日

中医把脉的常识你都知道吗

近日关晓彤在参加《天天向上》节目中有个环节是中医为嘉宾把脉,期间关晓彤显得很紧张,竟然脱口而出说:“不会把出点别的来吧?”这句话让很多网友引申出很多含义,其中的中医话题也引起了众... 【详情】

中医养生    |    2017年10月26日

9种中药茶饮,病愈即止 长期盲目饮用反致病

清肝明目、润肠通便、调节免疫......商场、超市随处可见销售“花草茶”的柜台,各种功效宣传更是五花八门。用中药泡茶,在中医上被称为“茶剂”,与中药汤剂、丸剂一样,是一种重要的中药剂型。既然是药,就有药性,长期盲目饮用反而对健康不利。 【详情】

中医养生    |    2017年10月18日

月色分明桂花香 桂为“百药之长”

天高气肃。正月色分明,秋容新沐。桂子初收,三十六宫都足。不辞散落人间去,怕群花、自嫌凡俗。向他秋晚,唤回春意,几曾幽独。是天上、余香剩馥。怪一树香风,十里相续。坐对花旁,但见色... 【详情】

中医养生    |    2017年10月16日

药食同源:一个橘子等于五味“药”

橘子酸甜可口,营养丰富,是很多人必不可少的水果。我想告诉大家的是,别看橘子个头不大,但它浑身都是宝,橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”。 【详情】

中医养生    |    2017年10月16日

过敏性鼻炎老犯?不妨试试中医3个护理方法

每到十一前后,过敏性鼻炎、儿童哮喘等过敏性疾病就会进入高发季,其中,过敏性鼻炎更是长期困扰众多患者的顽疾之一。目前治疗以远离过敏原及使用抗过敏药物为主,但往往一停药症状就容易反复。2015年,针灸疗法被美国耳鼻喉协会作为推荐治疗方法。 【详情】

中医养生    |    2017年10月10日

吃撑了玩累了睡多了 中医调理“节日三多症”

国庆中秋长假,有人在家补觉,一不小心睡多了;有人旅游,逛街,不知不觉动多了;有人朋友聚会胡吃海塞,又吃多了。结果个个都抱怨“放假比上班还累”。睡得多,动得多,吃得多,这节日“三多症”,让卫生部中日医院中医消化科主任符思来为您把把脉吧。 【详情】

中医养生    |    2017年10月09日

中医将失眠分成三种类型 不同年龄有偏重

失眠是一种常见的生理心理疾患,主要表现为入睡困难,多梦易醒,睡眠质量下降,白天头昏、乏力、精神不振,总睡眠时间减少。人在各个年龄段需要的睡眠时间不同,在5~10个小时之间,儿童睡眠时间较长,成年人的睡眠时间大概在8个小时左右。 【详情】

中医养生    |    2017年09月28日

天气转凉手脚冰凉?盲目温补反受害

天气逐渐转凉,很多人都会手脚冰凉,即使喝热水、多穿衣服,也依然暖不起来。这在女性、老人和体弱者中更为常见。人们大多认为手脚冰凉是“寒”造成的,于是选择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热之品来温补。有些人吃完会感到身体热乎乎的,手脚也不那么凉了,但 【详情】

中医养生    |    2017年09月11日

地道中药材分布地图出炉! 找对地方买好药

药材好、药才好。要想药效好,就得保障中药材的质量。然而,“橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳,叶徒相似,其实味不同”。中药材根据地域的不同、气候的不同等条件,药效也有所不同,其中道地药材效果才是最好的。 【详情】

中医养生    |    2017年09月04日

中药并非越浓越好

中药有很多种服用方法,如汤剂、丸 剂、散剂、膏剂等,传统以煎剂使用更多。如何煎药才能使药物发挥最佳疗效,是广大患者最关心的问题。 正确的煎中药方法,应先将药材加入冷水,水应高于药面 2~3 厘米,浸泡 20~30分钟,以大火煎开后,再以小火煎煮半小时即可。 【详情】

中医养生    |    2017年08月29日

初秋感冒特别多!中医给你支个招

立秋之后,外感的人开始多了起来,多数是嗓子干,咽喉肿痛,发高烧,同时伴有各种感冒的症状。那么,为何一到立秋,就有这么多人“中招儿”呢?这个原因,就是节气的变化使给我们身体捣乱的邪气增多了!那么,这里面给我们身体捣乱的,具体都有哪些邪气呢? 【详情】

中医养生    |    2017年08月29日

香臭中药有大用

中医药是一个伟大而又神奇的宝库,奥妙无穷。中药材里有珍贵的珍珠、琥珀;也有普通草木花果、飞禽走兽。品类繁杂,无所不有;酸甜苦辣咸涩,无味不具。香者沁人心脾,臭者掩鼻不及。 【详情】

中医养生    |    2017年08月15日

绿豆汤送服中药 增益还是减效?

绿豆是我国的传统豆类食物,也是一味中药,在日常生活中有着很大的食用和药用价值,可以消暑解毒、止渴利尿。通常民间有绿豆与中药不可同服的说法。酷暑季节,有不少人用绿豆汤送服中药,认为效果会更好。究竟哪种说法更靠谱呢? 【详情】

中医养生    |    2017年08月14日

中医专家推荐!用了20年的祛湿方:一粥一水

都说千寒易除,一湿难去,但为什么难呢?这主要是因为,湿气和寒气不同,湿气是需要通过脾胃运化才能代谢出去的,但大多数人不懂这一点,只顾排汗,排水,但其实这样是去不掉湿气的。要祛湿,... 【详情】

中医养生    |    2017年07月13日

五位全国名老中医澄清 让人头疼的中医传言

中医药是中华民族的瑰宝,但在生活中存在诸多中医药传言,它们的流传不仅危害公众健康,也使中医药形象受到负面影响。5位全国名老中医药专家通过《生命时报》指出最让他们头疼的传言,希望以正视听。 【详情】

中医养生    |    2017年07月04日

身上有6个神奇的“止痛穴” 帮你省下买药钱

生活中身体总会出现一些疼痛,忍一忍熬过去,还是立刻吃药解决?其实,我们身上就有很多天然“止痛开关”,通过按压穴位可止痛,方便又有效。 【详情】

中医养生    |    2017年06月28日

中医药法下月实施 为健康服务提供中国方案

备受关注的《中华人民共和国中医药法》,将于7月1日正式实施。这是中国首次从法律层面明确中医药的重要地位、发展方针和扶持措施,为中医药事业发展提供法律保障。 【详情】

中医养生    |    2017年06月28日
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