永州发布
新闻网微博
新闻网微信
新闻网手机版
首页 > 健康 > 中医养生 > 天气转凉手脚冰凉?盲目温补反受害
天气转凉手脚冰凉?盲目温补反受害
[来源:人民网-生命时报]   [编辑:黄佳美]   时间:2017-09-11 10:28:28

  天气逐渐转凉,很多人都会手脚冰凉,即使喝热水、多穿衣服,也依然暖不起来。这在女性、老人和体弱者中更为常见。人们大多认为手脚冰凉是“寒”造成的,于是选择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热之品来温补。有些人吃完会感到身体热乎乎的,手脚也不那么凉了,有些人却可能适得其反。

  中医认为,手脚冰凉属“肢厥”范畴。《伤寒论》云:“凡厥者,阴阳气不相顺接,便为厥。”由此可见,肢厥是由于阴阳之气失去平衡、不能相互贯通,导致阳气不能正常布达温煦所致。而肢厥也有寒热之分,不是所有的手脚冰凉都是阳虚惹的祸,我们要辨证施治,不可盲目温补。

  寒证造成的手脚冰凉是因为人体内寒气过剩、阳气衰微,寒气凝滞于经脉,致使气血运行受阻,不能达到四肢末端。因此,除了手脚发凉之外,还常常出现恶寒蜷卧、面色苍白、腹痛下利、呕吐不渴、舌苔白滑、脉微细等证。防治可用四逆汤温中散寒。方中生附子是大热之品,其性走而不守,能通行十二经,温壮元阳,回阳救逆;干姜性热、味辛,入心、脾、胃、肺经,其性守而不走,温中散寒,助阳通脉;炙甘草既可以益气补中,治虚寒之本,也能缓和干姜、附子峻烈的药性,调和诸药。

  热厥,即因为邪热深伏于身体、闭阻阳气,导致阳气不能外达四肢而导致的手足逆冷。除了手足冰冷,还常常会感到喜冷饮而恶热,伴烦渴口干、小便黄赤,舌质红,苔黄燥,脉洪大有力。通常发热在前,手足厥冷在后;厥为标,热为本,也就是真热在里,隔寒于外的真热假寒证。此时,应使用白虎汤清里透热。方中石膏性大寒,味辛、甘,擅长清热,以制阳明内盛之热,并能止渴除烦;知母性寒,味苦,质润,能助石膏以清热生津;粳米、炙甘草和中益胃,并可防止石膏和知母的大寒之性伤身,诸药配伍,便能帮助患者清热、除烦,生津止渴,邪热内盛所导致的四肢逆冷就会自然解除。▲

相关新闻关键词:天气,手脚冰凉,盲目,温补

22日起气温回升 天气冷暖多变防止感冒

从22日开始,随着天气转好,气温将迅速回升,最高气温将升至35℃以上。省气象台预计,未来一周湘北、湘南多阵性降水,气温前升后降。22日气温回升,湘西北、湘东南多云,午后部分地区有阵雨... 【详情】

永州新闻    |    2017年09月22日

湖南近日昼夜温差变大 明日湘南局地可达35℃

这几天三湘大地都被阳光染上了金黄。我省的平均最高气温一直呈上升趋势。此外,温差也呈现出逐渐拉大的趋势。昨天,全省平均最高气温有31.2℃,平均最低气温只有19.8℃。24小时内温差达到近... 【详情】

永州新闻    |    2017年09月17日

18日前湖南无明显降水 气温前期平稳后期抬升

据中国天气网湖南省级站消息称,近日,在雨水和冷空气的共同作用下,湖南省气温下滑,高温减弱消退。预计15日前,湘中以南有分散性降水,弱冷空气活动频繁,气温整体较为平稳,大部分地区延... 【详情】

永州新闻    |    2017年09月13日

11、12日永州有阵雨或雷阵雨 未来一周气温较舒

据中国天气网湖南站消息称,9日夜间开始,新一轮降雨铺展开来,湖南中北部出现暴雨、局地大暴雨。今天(11日),省内雨势减弱,湘西南局地有中到大雨,其他地区多云。 【详情】

永州新闻    |    2017年09月11日

未来三天暑热持续 清淡饮食充足睡眠度伏天

据湖南气象网消息,预计未来三天,湖南以晴热高温天气为主,最高气温可达37-39℃,局地40℃。7日晚-10日湖南自北向南有一次小到中雨过程,届时高温将得以暂时解除。 【详情】

永州新闻    |    2017年08月05日

高温橙色预警:13省份局地最高气温超40℃

中央气象台7月23日06时继续发布高温橙色预警:预计,7月23日白天,西北地区东部、黄淮、四川盆地东部、江汉 【详情】

国内新闻    |    2017年07月23日

最新更新

永网论坛

视频新闻

永网专题